抖音直播配置需求怎么定？从上行带宽查到编码参数

12.36 Mbit/s 是这台机器空载时实测的上行，OBS 状态栏同一时刻写的是 2500 kbps、30 fps、丢帧 0.0%。两个数差着四倍多，但那截差额不是你能用的余量——晚高峰复测只剩 6.1，拿空载的 12.36 去乘系数，算出来的码率一定推不动。抖音直播配置需求真正要算的地方就在这儿：先量上行，再定码率，最后才轮到分辨率和帧率。反着来，就是先在 OBS 里填个整数码率，推不动再回头怪运营商。

推流码率取上行带宽的六成，1080p30 落在 2500kbps

12.36 乘 0.6 得 7.4，也就是 7400kbps，这个数只能当理论天花板。家宽上传是共享的，白天和晚高峰能差一倍，真正能用的上限得拿复测到的最低值去乘。

复测最低 6.1 Mbit/s，六成是 3660kbps。我把推流码率压在 2500kbps，不贴着上限走。2500 是 1080p30 在 x264 veryfast 下画面还能看的底线，再低人脸边缘开始出块；2500 到 3660 这 1160kbps 的差额，就是网络抖一下不至于立刻丢帧的缓冲。

超过 3500kbps 不是不能推，是余量只剩不到百分之五，上行一波动，状态栏的丢帧比例就往上爬。

分辨率锁 1080p，帧率锁 30。60fps 在同样码率下每帧分到的比特少一半，人脸反而更糊，除非播的是游戏这类快速运动的内容。

关键帧间隔填 2 秒。这个值的下限由平台定，具体数字以创作者中心当前说明为准；填大了观众点进直播间要等更久才出画面，填小了码率全花在 I 帧上。

第一步：上行带宽要按晚高峰的值算

测速软件的下载数字再好看也没用，推流只吃上传。装好 speedtest-cli 之后跑一行：

speedtest-cli --simple

输出三行，Ping 8.721 ms、Download 78.42 Mbit/s、Upload 12.36 Mbit/s。只看 Upload 那行，单位是 Mbit/s，乘 1000 才是 OBS 里填的 kbps。

空载测一次不算数。这台机器空载 12.36，晚高峰复测只有 6.1，相差一倍。难定的不是码率，而是拿哪个时刻的上行去算，这也是抖音直播配置需求里最容易糊过去的一步。

复测挑两个时段，白天一次、晚上一次，每次跑三遍，取最低那遍。算法是拿一天里最低的那次当基准，不是拿最好看的那次。

测完把数字写在便签上，后面所有参数都从这个数推。

第二步：OBS 里逐项填，码率只是其中一项

OBS 里能调的项有二十多个，真正影响画面质量的只有六个，抖音直播配置需求落到最后也就是这六个数。

设置 → 输出，输出模式切到「高级」，编码器选 x264（有独显可以换 NVENC），速率控制选 CBR，比特率填 2500 Kbps，关键帧间隔填 2，CPU 使用预设 veryfast，配置文件 high，「重新缩放输出」保持不勾。这几项定了，画面质量基本就定了。

关键帧间隔的单位是秒，OBS 会按帧率自己换算；对到 x264 命令行就是 -g 60，30fps 乘 2 秒。有人照着命令行教程填 60，结果在这栏里填成 60 秒，推出去一分钟才一个 I 帧，观众进来是黑屏。

音频在输出 → 音频页，采样率 48kHz，音频比特率 160kbps，AAC。平台收的就是这个规格，改高了没有收益。

视频页把基础分辨率和输出分辨率都填 1920x1080，FPS 30，缩放过滤器用 Lanczos。基础分辨率跟着镜头走，输出分辨率跟着平台走，两个不一致时 OBS 会先缩一次再编码，多这一次缩放画面会发软。

服务选「自定义」，服务器地址和推流码从创作者中心复制，那串码等同于密码，别贴进截图。地址格式和有效期以创作者中心当前说明为准。

填完点「开始推流」，状态栏从灰变绿，同时出现码率、帧率、丢帧、CPU 四个数。

第三步：开播后分清两种丢帧

状态栏里的丢帧有两种，网络丢帧和渲染丢帧，处理方式完全相反。

按 4000kbps 试推过一次，第十二分钟网络丢帧爬到 4.7%，画面开始一格一格地卡；降到 2500 之后十分钟内回到 0.0%。上行顶不住就是这个样子，要么降码率，要么降到 720p30 配 1800kbps，加钱升带宽也行。

渲染丢帧涨是另一回事，说明编码器或者 GPU 跟不上，跟网络无关。处理办法是换 NVENC，或者把预设从 veryfast 往 ultrafast 挪，别去动码率。

分不清就看 CPU 占用：渲染丢帧涨的时候 CPU 基本贴着满格，网络丢帧涨的时候 CPU 反而很闲。这个判断比翻日志快。

观众端的反馈也能对上号：说卡、转圈、声音断续，是码率顶到了上行；说糊、人脸发虚，是码率给低了或者多缩了一次。两句话指向的参数不一样，别拿着「卡」去调分辨率。

参数调到这一步，抖音直播配置需求里能定的就都定了，剩下的靠现场观察。

开播前跑这三条

录一段 30 秒的本地文件，用下面三条命令回读，数字对得上就不用再改设置。三条都过了，抖音直播配置需求就算落到了具体参数上。

speedtest-cli --simple | grep Upload
ffprobe -v error -select_streams v:0 \
  -show_entries stream=width,height,avg_frame_rate,bit_rate \
  -of csv=p=0 rec.mp4
ffprobe -v error -skip_frame nokey -select_streams v:0 \
  -show_entries frame=pts_time -of csv=p=0 rec.mp4

第一条的 Upload 乘 1000 之后至少是 2500 的 1.5 倍；第二条打出 1920,1080,30/1,2500000 这样的四段，宽高、帧率、码率都要对得上；第三条列出关键帧时间戳，相邻两个差 2.0 左右就对了。

三条里有一条不对，回到对应的小节重填，别急着开播。